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Cyril Jonard

cyril

 

Résultats 2013

- Champion de France IBSA et DEAF open et – de 81 kgs
- Champion régional « valide » – de 81 kgs
- Vice-Champion du tournoi international en Allemagne – de 81 kgs
- Jeux Mondiaux DEAF : 2ème – de 81 kgs, 2ème en kata technique
- 3ème Championnat Europe – de 81 kgs

 

 

Méthodes entraînement

Volume d’entraînement : 15 à 20H hebdo
1 entraîneur fédéral
4H (judo et musculation) 5 jours / semaine
Stage intensif 1 fois / mois
Pas de suivi PES
Pas de préparation mentale
Pas de suivi diététique

Objectifs 2014

- Champion de France Handisport Paris
- Championnat du Monde IBSA
- Tournois internationaux
- Stages nationaux

 

Besoins

Communication (page facebook)
Partenariats
Préparation physique